این مستند به سبک پمپینگ آیرن است، اما مانند بازسازی کامل آرنولد شوارتزنگر بر محور ستارهٔ خود، لو فرینیو است. با بررسی سال‌های اولیهٔ او به عنوان پسری از بروکلین که با از دست دادن ۸۵ درصد شنوایی به دلیل عفونت‌های گوش روبه‌رو بود، تلاش او برای غلبه بر خودباوری پایین با ورزش در گاراژ پدرش و پیروزی‌های فوق‌العاده‌اش در مسابقات بدنسازی.